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[牛] 牛肉蛋炒饭[9P]

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發表於 2016-8-24 15:20:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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' p  L0 ?2 ~+ e+ T- G9 ~9 w名称:牛肉蛋炒饭9 ~1 ^# l! o8 e9 B7 g2 e! @! h4 ~+ q
口味:咸, z) \& O2 {* q: J+ N0 S$ S
主料:米饭,鸡蛋,牛肉,青椒8 r6 _) ]2 G' E- P& B
- H8 h9 I% x! w辅料:葱姜蒜,老抽,盐. _/ p" ]9 k; l& j; [0 Y- k% @" w0 x: V# [
做法:9 `; K0 O* {$ W' P  K3 P- p; R
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蛋加一点盐,打好。牛肉切片,青椒切丝,葱姜蒜收拾好切好。* l$ {8 V, ^$ W& q2 H. W6 E
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% t' V1 Q& H8 n9 t6 Z$ q$ ?1 h炒蛋,盛出。  ~9 T* E8 ^4 `, t' n' E" j0 z. K. v5 `! p
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$ H: p2 [- S: ^# F. f! h热油下葱姜蒜爆锅。8 O8 x/ v' c0 v( {/ h' h& b! w( L+ I, T/ u5 o6 ?+ a+ T9 G
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2 F5 }8 l. r6 ~放入牛肉翻炒并加入青椒和生抽,适量盐。SexInSex! Board1 X  W& I) L6 W) f# z6 y' w7 C: V) f8 J2 N6 ^$ ]" N, s% }
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菜炒熟后,加入炒好的鸡蛋,加入米饭。$ c% r" A0 X. x
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小火捣碎,拌匀。SexInSex! Board* t" V3 j) |% b5 R4 Y2 C4 G9 x+ W9 ?, B4 ^) c* H& e6 k
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" T) T6 d! B; A: B, t出锅了。
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