WK綜合論壇, WK综合论坛

用戶名  找回密碼
 立即注册
查看: 230|回復: 2

[小吃&甜餅] 法國麵包佐酪梨優格莎拉[7P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-6-28 08:45:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0070407_600_fit_1437546837.jpg ! p. m- y, a, z7 u# |
預備食材
( G% n1 _. C  q- T' ~9 P5 N$ t酪梨優格莎拉- W6 y7 k1 u/ t! x1 x  Y$ N0 A- o
酪梨   半顆
3 g! C! f" `/ q. s檸檬   1顆
7 w9 Z# ^  _2 C. C7 R3 T% R& L3 G優格   3湯匙
" _, P2 C4 V) C+ ]3 F蘋果   1顆
: X; @* q; n$ Q8 b2 Z) d8 [6 H小黃瓜   1條" r5 o3 I8 m0 p8 U4 I% v* q) V
小番茄   5顆0 H4 }4 u( t7 a; I
鹽巴   適量
$ {) _, S  ~5 `  t& s5 t義式香料   (依個人喜好使用)8 M6 j' s( W6 K, @
辣椒   (依個人喜好使用)
* k9 P8 x; L" ~8 h8 c法國麵包
" g+ i) L' V- W# g法國麵包   1條) J' |  ^, O: n" R: Q: ]& J
橄欖油   適量* X& G1 [; b/ b0 i* A. r% P
6 B( l" P5 M5 s/ p0 h) I4 Z5 r

9 U# e+ l5 n( W" g4 l2 W

, J! y) e5 D' g8 S8 w2 l1 `5 e  F* ?& `9 V' P
步驟說明

3 H$ |. G/ P  b  d$ m( K& B) ^01
- |6 D2 G3 Q$ ?+ L先將法國麵包切片淋上少許橄欖油,放進烤箱烤至金黃。接著用PRINCESS荷蘭公主四杯迷你食物調理機,將小黃瓜、蘋果都切成絲。如果家裡有其他切絲的工具或本身刀工非常強大,自然不用靠調理機幫忙囉!
6 k+ }$ E, n$ W02+ A) i" M6 Y- a
切好的蘋果記得泡鹽水,以防變色喔!
& F% ]* `3 o1 L9 A5 S03% m& U$ Z% U9 b3 j
接著將酪梨對半剖開,取出中間的籽,去皮。/ D/ V) i9 E' B2 ~  t1 g
04
' P0 q) g5 z" Z5 D! i把酪梨切塊後放進PRINCESS荷蘭公主四杯迷你食物調理機,與優格、檸檬汁一起攪打至滑順後灑入適量的鹽巴即可。這款酪梨優格醬可以依自己的喜好來調整口味,例如想要酸一點,就增加優格或檸檬汁,覺得味道不夠強烈的話,則可以再加入義式香料、辣椒來豐富味覺。- w4 S$ i+ K/ s- }! a* ]8 g
05: b& z2 v. k3 E' o+ i  ]6 o  Q
這次用的優格是用PRINCESS荷蘭公主全能優格機做的,當然你也可以選擇市售的原味無糖優格。. _! e: @/ \' U
06
0 \2 l. B( B' {( g* g' l把烤好的法國麵包擺好,在上面抹上醬料及擺放蘋果和小黃瓜絲,用一點小番茄來增色即完成囉!
5 \$ B; ^4 f+ v% e4 n6 J# m
" o* X; L8 x+ D7 H! u" A

" O, G# C9 I% t+ f訣竅提示

, u  c. G) D1 h! C: o# R' Q
1. 酪梨本身只有香味,與優格結合增添的是滑順度和酸度,因此很需要依靠額外的調味喔!
2. 切麵包時要注意,別直直地下刀,斜切才能讓成品更好看~
7 ?% F: W8 o* B
6 ?# A' w1 F+ @8 K
回復

舉報

累計簽到:12 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-6-28 21:23:38 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
切好的蘋果記得泡鹽水,以防變色
累計簽到:153 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-6-28 22:52:51 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
酪梨優格沙拉 !!  好久沒看到這口味了 ~
1 }! }; w$ u$ z  {9 v/ X* Y, c4 G$ t
平時只拿來打酪梨果汁  ,  偶爾做做沙拉也是不錯的選擇 & n" R' H& y8 S; A( s$ R7 V( H* l: n
5 v2 r$ s# V5 ?, Z
酪梨是個極美味又健康的水果 ~ 但真的價位偏高就是了 ~" c9 A) J# @3 p/ B$ E

: y0 s  J% R/ e3 Z謝謝分享囉:)
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表