丝瓜面筋的做法步骤

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丝瓜面筋的做法步骤

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  原料图
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  9 d/ ]6 L/ _& ]5 Y扁尖笋去掉老硬的部分，纵向撕成粗的条，然后切成寸把长短的条，放入碗中，加足量的冷水浸泡2小时，以去除多于的盐分。
  
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  2 W  [7 X$ e0 o" T. G丝瓜洗净去皮，切滚刀块备用。
  
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  油面筋用刀切两半备用.
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  锅中大火加油热至8成熟，放入丝瓜翻炒，至5分熟。
  
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  放入备好的面筋,加入高汤、白砂糖、盐翻炒。
  
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  % B, Q& z4 c. `7 M0 u4 y* I放入扁尖笋翻炒均匀，待面筋烧软后，调为中火煮沸汤汁。
  
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  拌入芝麻香油装盘即可。
  
  

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jos921

辛苦了版主，謝謝您無私分享