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1、油炸食品
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+ g9 k# t( q. M$ J 大多数的油炸食品都不健康,对于肠胃患有疾病的人来说,油炸食品属于高脂肪的食物是很难被消化的,所以人的身体就容易有分泌更多的胃酸。这的话消化道的负是比较大的,容易对我们的肠胃有很大的影响,时间长了还容易引起肥胖的情,对身体健康非常不利,所以平时一定要少吃油炸食品。6 e. J& C5 X h& @+ l& V+ H$ V
# \$ Q0 D& J- a% J0 U3 K0 C2、海鲜. a" M7 N* \3 Y0 L; Q Q* j# `
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平时建议不要吃海鲜,海鲜的味道比较咸,也是属于一种性食物,经常吃海鲜容易引起胃病,对于很多气血虚的人来说也是不可以吃海鲜的,所以一定要注意。
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0 W3 ^6 f; ], k- ?. q: W6 Y3、绿茶+ }: a3 e/ V5 e8 {9 N$ |# t% Z1 n
( V/ m: a) k7 w* z9 q+ U0 x 绿茶的抗癌效果是比较不错的,而且绿茶中的营养成分也是比较高的,但是需要注意的是绿茶是一种性食物。有胃病的患者建议是不可以喝绿茶的,比如我们常见的龙井、毛尖等茶都是绿茶的一种,平时是不可以喝的,经常喝这些容易引起肠胃不适的情。
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4、坚果6 G/ A3 C8 c- A( e; M5 r4 l
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平时尽量不要吃硬质的食物,因为硬质的食物是比较难消化的,我们如果出现胃痛的情,就会让胃部受到比较大的损伤,平时要避免吃坚果。" L% t9 R; X% r/ c" L# \% g
) J4 i q* }! ]' g$ X8 z5、生洋葱 R! ~7 ]/ S. `8 a7 h% b
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洋葱中的营养元素是比较多的,它对身体健康也是比较有好处的,可以保护人们的心脏,但是如果经常吃生洋葱的话,容易对肠胃有比较大的影响。经常容易出现腹部疼痛和胀气等症状,但是我们可以烹饪食用,通过烹饪再吃洋葱的话就不会引起肠胃不适的情了。同时经常吃一些洋葱,含有比较不错的抗氧化的效果,可以美容养颜,对女性朋友们来说是比较好的。; N' _) y/ Z* g9 R; Z6 U' T
K! q( y) e. |3 q 温馨提示 l8 X- p7 U5 h$ U
3 F' { J o% p8 M6 l 有胃病的人胃部的敏感度都是比较高的,所以在日常生活中,不应该吃太多刺激性比较高的食物。应该多吃一些温性食物,这的话,对胃部是有比较不错的效果的,平时也应该多吃一些流质类食物,流质类食物比较容易消化,建议可以喝一些粥类。 |
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