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壮阳绝技： 一个月回复处男状态
, R/ R/ M. M' x# U, g( |无论你信与不信，世上总有方法，让你天天象处男一样，成天硬梆梆，坚挺挺的。而这个方法其实很简单，只是要我们持之以恒地加以练习。2 s! `- G1 x7 a6 E, Y% H; D6 w! @9 l* m
练习方法非常简单，就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次，也可以早、晚各锻炼100次，或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌，只花费5分钟的时间，坚持一个月，你就能回复处男状态。信不信由你，先坚持一个月，然后回来评价方法的效果和优劣。
# B% q4 R& t4 ]2 c1 G+ s' j哪些人需要锻炼PC肌
" d( J3 t: o2 D N3 d; h每个人都需要锻炼！
/ y+ F% X; H" d4 n" Q7 F4 I男人，女人，每个人只要每天做100-300下，那他（她）的性能力就能大大增强。
3 @8 @) M5 n% t9 U# pPC肌衰弱引起的问题
: c' I1 T. E5 {2 j1、勃起无力5 x& I; r; L5 i. Z0 T1 `
2、射精无力
$ y+ i6 U2 j% J0 X. o) j3、射精量少，频率低4 g: q, D* G# D3 Q0 w7 R5 ?2 ?
4、早泄/ m) [$ M. B3 S* H8 t2 p' X
5、阳萎等等
: d$ x& z5 u, T& g) ?+ A/ W这个练习是非常重要的，因为无论你的阴茎有多大，如果不能坚硬如石，那有什么用呢？强有力的PC肌，能使你如愿以偿地行事，同时，还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。5 }$ T/ E8 V" c, j
PC肌的位置3 s0 F# v$ @7 I9 v5 ]+ Y
PC肌在阴囊与肛门之间，与前列腺很接近，是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌，会得到更强有力和稳定的勃起。
; T1 F( d0 G; m4 G; W另一个寻找的方法，当你通过自我控制中断排尿时，活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉，就是PC股。锻炼目标，就是它。
4 K! S+ Q8 U7 _1 V锻炼PC肌的作用! z# I0 I$ V# @) a
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發表於 2012-5-19 09:00:18
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