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楼主
發表於 2013-6-5 18:59:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 韭菜炒白貝肉[6P] [複製鏈接]


: k2 i- u7 E* J6 n* f 6 r$ ~; E. k! b, _& l9 D! ^  N
烹制方法 
# K5 o3 T2 B1 T5 f! B( {材料:韭菜(1把)、白貝(1斤)2 c/ i* C/ @5 X
調料:醬油、鹽、糖、料酒、刀嘜玉米亞麻籽油
6 \$ e3 E6 |, L  v4 N; ^
7 I/ q# k/ x* M" ]6 U8 J$ O
' W4 l( @1 v$ r! A# p1 韭菜洗凈切寸段。
- |$ }1 q! I2 s: N4 @3 g, W7 G8 b8 L9 L

9 H+ r5 D7 k( `$ C2 鍋里放清水和蔥姜燒開,倒入白貝,加入料酒,大火煮至白貝開口。
7 E4 S6 b) {- q0 |+ \8 g( M" R. m9 x/ W, T4 d2 g3 ~( n8 v

6 ~( |, {/ G9 E3 Y8 U8 s3 剝出白貝肉,濾幹水分待用。$ B9 ^) N$ D! |+ t
- ?8 g* W' B7 S0 m1 F, h9 A
5 @& U) F- D' m
4 炒鍋燒熱後倒入油,油熱後倒入韭菜、白貝肉大火急炒。6 |7 k/ P/ X4 s* `$ d! j# O
  g" H; x2 H" `5 }. r
* [4 W9 ]3 a. ~: M
5 加些許醬油,鹽以及糖調味後,倒入些許生粉水勾芡,即可出鍋。
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