素三鮮的做法 [9P]

spetoct

香菇、黑木耳、黃花菜分別用冷水泡發。香菇發好後，根據大小用斜刀片成二塊或三塊（香菇切斜刀更方便入味。）
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1 [  a# m! y% c茭白二根，切成菱形片（切菱形片是為了美觀，隨便切成薄片也可以）
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黃花菜泡發，期間多換幾次水，浸泡的水基本沒有黃色時，取出剪去根部，捏幹水份。黑木耳剪去根部，撕成小朵
　　
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油面筋準備好，每個事先用手捏碎（這次很巧，買了小面筋，不用每個捏成幾塊了）
　　
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坐鍋熱油，放香菇、茭白、黃花菜炒至茭白軟放面筋，用鏟子壓一下面筋，繼續炒
　　

  p$ F% C* G) A( F5 a放黑木耳翻炒，倒入紅燒汁，炒均勻，放小碗里半碗水，大火燒開轉小火，蓋一下鍋蓋
　　
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3 e. Z" [/ b; X/ {+ Q取一小碗，倒入少許生粉、李錦記財神蠔油和冷水，攪拌均勻3分鐘後轉大火，倒入勾芡的水，翻炒均勻，關火出鍋
　　
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1、紅燒汁里面已有糖、鹽、醬油等，而且偏甜，用來做這個菜，味道甜咪咪的，很有無錫風味。
2 \) F4 t# z3 n6 Y& R2、用蠔油和生粉勾一下芡，是為了讓醬油汁包住食材，這步一定不要少，沒有蠔油，光用生粉也可以。
+ M7 l6 Y2 D* c素三鮮，是道甜口的菜，紅燒汁有些甜，味又醇，做這個不用另加其他佐料，最合適不過。起鍋時又用生粉和蠔油勾了個薄芡，讓美味都鎖在菜里。

oldbigtree

看了就流口水，很想一嘗。

a860074740

这个可以学一学，以后自己吃~

xingxuejian

谢谢分享，有空尝试下

點滴

不错哦。。谢谢分享了。。

hhyy520

这个是不是东北的地三鲜？？？不错的

shenshi99908

看起来真的很好吃，我收藏了